E' essenziale mantenere la bellezza del seno e prevenire l’invecchiamento precoce, causato delle inevitabili trasformazioni dovute allo sviluppo, alla gravidanza, alla menopausa e all’allattamento.
Se pensiamo a come può variare la dimensione del seno in seguito a una gravidanza o a una dieta dimagrante, capiamo quanto sia importante, d’altro canto, mantenere la massima elasticitá cutanea di questa parte del nostro corpo. La pelle del seno, poi, non svolge solo il ruolo di rivestimento ma é fondamentale per la sua funzione di sostegno.
Per questo nel Centri Estetici Le Charme trattiamo il seno con tutta l’attenzione che merita, ne curiamo l’idratazione, il tono e l’elasticitá, nutriamo la pelle con formulazioni ricche di composti vitaminici, protettivi e ristrutturanti. Grazie ai nostri trattamenti cosmetici, con un poco di ginnastica e di cura quotidiana, il seno può rimanere a lungo bello e giovane.
Alcune buone abitudini per la bellezza del seno
Per l’igiene utilizzare prodotti delicati, che non disidratano la pelle; sciacquare con acqua tiepida o fredda, sempre meglio evitare l'acqua calda; tamponare la pelle, evitare di stirarla eccessivamente; applicare un prodotto specifico e massaggiare delicatamente con movimenti verso il collo; i bagni di mare sono tonificanti e stimolanti; evitare sbalzi di peso; utilizzare un reggiseno che sorregga senza comprimere.
Quando si tratta di un fenomeno allo stadio iniziale e nei casi di seno piccolo non eccessivamente cadente, si può intervenire con massaggi, esercizi e reggiseni adatti per impedire ai tessuti di rilassarsi ulteriormente. L’applicazione di una buona crema elasticizzante e rassodante per il seno è una sana abitudine di prevenzione. E’ anche molto importante la postura che si assume perchè il seno, come tutti i tessuti, è sottoposto alla legge di gravità e, quindi, avere la schiena dritta supportata da muscoli addominali forti è importante. Tra i prodotti da utilizzare, sia cosmetici, sia naturali, troviamo i volumizzanti seno che migliorano l’aspetto tissutale e l’elasticità complessiva della sede mammaria.
C’è uno stretto rapporto tra mangiare sano, salute e bellezza; ma spesso non si segue un regime alimentare corretto. Un'alimentazione equilibrata assicura al fisico e alla mente un giusto apporto energetico, evita inutili variazioni di peso e ci aiuta a stare in salute. La corretta alimentazione migliora l'estetica del seno attraverso la bellezza della pelle, aiuta un suo armonioso sviluppo e contribuisce ad un miglior funzionamento della ghiandola mammaria. La quantità di cibo e la sua qualità sono intimamente correlate con lo sviluppo del seno, con la sua forma e con il suo volume.
Il peso è fondamentale per il seno e la sua bellezza. Aumenti e dimagrimenti eccessivi ne diminuiscono l'elasticità cutanea e la tonicità. Un seno pesante, tende a rilasciarsi e più spesso diventa flaccido. Un calo di peso rapido indebolisce il tessuto connettivo e il seno appare cadente.
Quando una donna in sovrappeso dimagrisce, sul seno si formano le smagliature, molto difficili da eliminare.
Una dieta adeguata è estremamente importante per la salute e per la bellezza. Se vi è necessità si può integrare la dieta con alimenti ricchi di energia come il lievito di birra, la pappa reale o l'olio di fegato di merluzzo. Sono sostanze che, essendo ricche in vitamine, oligoelementi e proteine, ci aiutano a reagire quando siamo stanchi o stressati e in più fanno bene alla pelle. Bisogna mangiare molta verdura e frutta fresca, perché ricche di vitamine e minerali; meglio usare pochi grassi, e mangiare poca carne e inoltre limitare o addirittura eliminare, caffè e alcool. Invece, bere molta acqua oligominerale, usare poco sale, non esagerare con i dolci e mangiare yogurt, latticini e cereali fa molto bene.