Prendersi cura di se e della propria pelle in inverno: come?

In inverno la pelle è esposta a fattori di grande stress. Basti pensare al clima rigido, al vento, agli sbalzi di temperatura che la stessa affronta passando da luoghi chiusi a spazi aperti. Senza dimenticare il contatto prolungato con le fibre degli abiti che, nella stagione fredda, coprono circa l’80% del nostro corpo.

Dunque, se in estate la prova costume e la piacevolezza di lunghe docce con trattamenti fai da te spinge tutti a curare con attenzione la propria pelle, in inverno qualche stimolo viene meno. In questo articolo vedremo come, al contrario, la stagione fredda richieda più che mai una cura speciale della pelle e scopriremo i trattamenti migliori per custodirla efficacemente.

Prendersi cura di se: come?

È necessario prima di tutto tenere conto che alcuni accorgimenti dovranno entrare a far parte della routine quotidiana, altri invece richiederanno il supporto di personale competente, per un risultato più efficace e personalizzato.

Detergere la pelle accuratamente

Eliminare residui di make-up o di agenti inquinanti presenti nell’aria è fondamentale per garantire alla pelle un aspetto sano. Questo vale in tutte le stagioni e ancor più di inverno, quando lo smog raggiunge livelli spesso altissimi e quando l’epidermide tende ad assumere un aspetto spento e opaco.

Per eliminare più efficacemente le impurità e le cellule morte è consigliabile eseguire, almeno una volta alla settimana, uno scrub. Quest'ottimo alleato contribuirà a ottenere una pelle liscia e luminosa. Per osservare risultati ancora più tangibili, sul lungo periodo, è bene rivolgersi periodicamente ai professionisti e richiedere trattamenti per pelli secche e disidratate mirati e personalizzati.

Utilizzare creme per un’idratazione profonda e completa

Usare creme idratanti di qualità è fondamentale per prevenire la secchezza della pelle e garantirne elasticità e lucentezza. Mattina e sera, sono i momenti migliori per dedicare del tempo ad un bel massaggio fai da te, sia sul viso che sul corpo. Inoltre è bene utilizzare sempre acqua tiepida durante la doccia. Temperature alte, infatti, rendono la pelle eccessivamente secca.

Accanto a tutti i consigli appena visti, è indispensabile ricorrere periodicamente a trattamenti viso per pelli sensibili professionali, in modo da garantirvi risultati concreti e specifici.

Proteggere le parti del corpo più esposte

Mani, viso e labbra sono certamente le parti più delicate del nostro corpo quando si parla di esposizione agli agenti atmosferici invernali. Per preservare adeguatamente la pelle di queste zone, l’ideale è idratare abbondantemente in modo preventivo con prodotti a base di burro di cacao, di karité e oli essenziali.

Adottare un’alimentazione sana e fare movimento

Per proteggere e idratare il corpo a dovere, durante la stagione fredda, un’alimentazione sana è imprescindibile. Frutta e verdura saranno un vero toccasana, così come una moderata attività sportiva: queste ottime abitudini aiuteranno concretamente a mantenere la pelle in ottimo stato.